✨ Método Glow up!✨
Programa para sanar tu nutrición.
Inicio: 12 de enero del 2026
✨ ¿Qué es el Método Glow Up?
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Método Glow Up es un programa online de 6 semanas que te guía paso a paso a sanar tu relación con la comida, mejorar tu autoestima y transformar tu bienestar sin dietas restrictivas, sin culpa y sin exigencias.
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No es una dieta más, es una metodología única y práctica que combina nutrición, salud mental, coaching emocional y hábitos sostenibles para que dejes atrás el ciclo de frustración con la comida y comiences a brillar como te mereces.
💫 El curso es para ti si:
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Comes “bien”, pero igual te sientes mal contigo misma.
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Sientes culpa o ansiedad al comer, y luego quieres compensarlo.
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Has probado mil dietas, pero siempre terminas en el mismo punto.
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Quieres aprender a comer con libertad, sin miedo ni restricciones.
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Te gustaría tener más energía, autoestima y paz con tu cuerpo.
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Estás cansada de pelear con la comida y quieres volver a confiar en ti.
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Quieres alcanzar de una vez por todas los resultados que has querido toda la vida.
¿Qué incluye el curso?
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6 Módulos semanales con masterclasses pregrabadas:
Enfoque práctico, emocional y nutricional para que apliques desde el día uno.
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Guías de trabajo descargables por cada módulo.
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2 citas nutricionales personalizadas
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Plan de alimentación personalizado con variaciones de menús cada 15 días.
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Llamadas en vivo mágicas semanales para reforzar lo aprendido en los módulos.
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Ejercicios de journaling, visualización y mindset para trabajar tu parte emocional.
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Acceso al contenido de por vida y acceso a las actulizaciones
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Soporte y acompañamiento dentro de una comunidad privada de mujeres Glow Up, donde podrás compartir tu proceso, resolver dudas y recibir inspiración constante.
🧠¿Cómo funciona?
✨ Todo el contenido está grabado y disponible en una plataforma exclusiva para alumnas. Puedes ver las clases desde tu celular o computadora, cuando quieras. Cada semana se desbloquea un módulo nuevo con clases, guías y ejercicios. Tú eliges cuándo y cómo hacerlo, sin presiones. Tendrás acceso toda la vida para ver y repetir las veces que necesites.
✨ Además, formarás parte de una comunidad que te acompaña en el proceso, para que no camines sola.
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✨ Tienes todo lo que tendrías en una asesoría mia de dos meses multiplicado*100. Es decir es cien veces mejor y mas profundo.
VALOR $300
( Te sale a 7 dólares el día por menos de una cena VS tu salud para toda la vida )
$280 antes del lanzamiento oficial
Métodos de pago
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Por transferencia-Un solo pago o 2 pagos de $150
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Tarjeta de crédito solo en ecuador (Tienes que escribirme para hacer tu link de pago seguro)
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Por pay pal
