“Glow Up Day – Transforma tu relación con la comida en 1 día”
Sábado 25 de octubre a las 10 am
En Guayaquil- Torre Médica Solaris
Cupos limitados!!!
Lo que recibes:
✅ 3 horas en vivo de aprendizaje intensivo con herramientas que normalmente verías en el Programa estrella Método Glow up de 6 semanas.
✅ Taller práctico: dinámicas de autoconocimiento, ejercicios de alimentación consciente y planificación real de menús.
✅ Acceso a grupo privado de WhatsApp hasta el día del evento para motivación y resolver dudas previas.
✅ Certificado de participación
BONOS ESPECIALES
🎁 Bono 1: “Checklist de organización en la cocina” – paso a paso para meal prep sin estrés.
🎁 Bono 2: Plantilla de menú semanal para que planifiques desde el día siguiente al workshop.
🎁 Bono 3: Plantilla de lista de supermercado para que la uses una y otra vez
🎁 Bono 4: Mini recetario express saludable (10 recetas fáciles para organizar tu semana).
🎁 Bono 5: Descuento de $70 si luego decides entrar al programa completo Método Glow Up.
✨ Todo esto por solo $40 (precio de una consulta).
“Te llevas muchísimo más valor al precio de 1 consulta”
Es para ti si:
-
Sientes que vives en dietas eternas sin resultados duraderos.
-
Comes por ansiedad, aburrimiento o culpa.
-
Te cuesta organizarte y terminas comiendo cualquier cosa.
-
No entiendes cómo funciona tu metabolismo y piensas que “tienes mala genética”.
-
Quieres aprender a alimentarte con libertad y equilibrio sin miedo a “romper la dieta”.
⚠️ Riesgos de seguir en el mismo lugar:
-
Seguir repitiendo ciclos de atracón–restricción.
-
Vivir con culpa cada vez que comes.
-
No aprender a organizar tu alimentación y depender de dietas que no funcionan.
-
Seguir creyendo que “no tienes fuerza de voluntad”.
-
Que pasen los meses y tu salud y autoestima sigan estancadas.
Objetivos:
1. Identificar y liberar bloqueos emocionales con la comida
2. Aprender a comer conscientemente y con plenitud, disfrutando cada alimento sin miedo ni restricciones.
3. Desarrollar habilidades prácticas para leer etiquetas y analizar productos.
4. Descubrir técnicas de organización que te ahorrarán tiempo y energía.
5. Profundizar en tu autoconocimiento y atención plena a través de un workbook exclusivo con ejercicios prácticos que podrás aplicar incluso después del evento.
6. Vivir una experiencia interactiva con herramientas poderosas, premios de marcas aliadas y sorpresas que harán este día inolvidable.